让我们看看国家级媒体推荐的健康作息时间表,按照内容比对比对你现在的工作健康吗? 想想那些个清晨有没有运动,下午有没有下午茶,能不能六点下班,如果不能那么他们过得连健康都算不上,更谈不上不累,轻松了。
这张表对比现在年轻人的能接触到的大部分工作不能说是一模一样,也可以说是毫无可能。
钱少事多,工作辛苦,加班频繁,已经是年轻人工作的常态了,他们因为上班失去了休息失去了生活,甚至到了按照表格锻炼可能…。
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应该不能,腰肌劳勋是腰部受凉引起的长期经络不通,肌肉营养供应...
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